APP 醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點(diǎn)前就寢，睡足8～9個(gè)小時(shí)，可事實(shí)上許多準(zhǔn)媽媽恰恰由于多種原因而苦于無(wú)法安眠。 特別推薦：孕期擾人問(wèn)題之失眠篇 1.激素變化 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對(duì)壓力的耐受力也會(huì)降低，常會(huì)憂郁和失眠?！ ∵@是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。 對(duì) （共 2184 字） [閱讀本文] >>
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醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點(diǎn)前就寢，睡足8～9個(gè)小時(shí)，可事實(shí)上許多準(zhǔn)媽媽恰恰由于多種原因而苦于無(wú)法安眠。 特別推薦：孕期擾人問(wèn)題之失眠篇 1.激素變化 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對(duì)壓力的耐受力也會(huì)降低，常會(huì)憂郁和失眠?！ ∵@是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。 對(duì) （共 2184 字） [閱讀本文] >>
