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產(chǎn)后 共有 1086 個(gè)詞條內(nèi)容

產(chǎn)后媽媽

    【產(chǎn)后飲食條例10條】  1.確認(rèn)一天所需的卡路里 產(chǎn)后媽對(duì)寶寶的哺乳情況不同,所需要的卡路里耶不同,如:完全母乳喂養(yǎng)者一天約需求2500卡,哺喂牛奶者一天需1800卡。 2.講究食物質(zhì)量 對(duì)于卡路里或其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取,最要緊的是食物的品質(zhì),而不是食物的“量”,質(zhì)量不好,吃再多也...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

新爸爸產(chǎn)后事項(xiàng)

    雖然生兒育女是女人的事情,但是作為一個(gè)好男人,在這個(gè)世界永恒的話題中也應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任,畢竟男人也是家的一部分。所以,粗獷、威猛的男人要做可以依靠的大山,要做可以避風(fēng)的溫暖港灣,正如電影《超級(jí)奶爸》中的謝恩.烏爾夫一樣,在外是一位出色的特種部隊(duì)隊(duì)員,在家則是一個(gè)能...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

媽媽坐月子

    坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之“月內(nèi)”,是產(chǎn)后必須的儀式性行為。 以社會(huì)學(xué)的論點(diǎn),坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過(guò)人生轉(zhuǎn)折,因?yàn)閶雰寒a(chǎn)出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進(jìn)入神圣地位,周邊的人甘愿為...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

產(chǎn)后疾病

    有些產(chǎn)婦在坐月子時(shí),由于沒(méi)有護(hù)理好,產(chǎn)后因風(fēng)吹、受涼、飲食、睡眠等原因,得了月子病。大多數(shù)感到全身麻木、渾身沉重、冰冷、腫脹。一些人聽(tīng)說(shuō)月子里得的病,必須在月子中治療才能治得好,于是心中焦慮不安,苦惱不已。月子在醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)褥期”,是指從分娩后的第一天起計(jì)算...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

產(chǎn)后恢復(fù)

    產(chǎn)后恢復(fù)  產(chǎn)后不少孕婦的腹部松弛,乳房豐滿,顯得肥胖腰粗。必需通過(guò)活動(dòng)和鍛煉,可逐步恢復(fù)體型。切不要恢復(fù)苗條的身才而采取控制飲食來(lái)減肥,一旦發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)母嬰健康不利。 產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)應(yīng)是適當(dāng)?shù)摹⒀驖u進(jìn)和動(dòng)靜交替的。 第一周從產(chǎn)后的第一天開(kāi)始,可以練習(xí)三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 第一...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

產(chǎn)后檢查

    醫(yī)生會(huì)檢查你的身體是否完全恢復(fù)正常,你也可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)與醫(yī)生討論一下孕期與分娩時(shí)所遇到的特殊情況,說(shuō)一說(shuō)自己還有什么擔(dān)心。這些檢查一般可以在小醫(yī)院或門(mén)診就可以進(jìn)行。但是,如果你做了剖宮產(chǎn)或是患有高血壓(或潛伏性虛性子癇)等一些疾病,最好到大醫(yī)院檢查。醫(yī)生可能還會(huì)與...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

夏天坐月子

    夏天坐月子 幾點(diǎn)注意事項(xiàng)  夏日炎炎,在夏天生孩子、坐月子對(duì)于產(chǎn)婦和其家屬來(lái)說(shuō)都是比較辛苦的事情。有的老習(xí)俗說(shuō)月子里要熬著不洗澡,不能開(kāi)窗通風(fēng),要捂著才會(huì)母嬰健康……專家提醒在夏天里坐月子的產(chǎn)婦,要注意居室衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生以及健康飲食,擯棄一些傳統(tǒng)觀念?! ∠奶?..[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

冬天坐月子

    1、安靜休養(yǎng)30~40天  產(chǎn)后最重要的一件事即為“休息”,在這段期間內(nèi),產(chǎn)婦周圍的親戚,如娘家的母親與妹妹、夫家的親屬、當(dāng)然還有丈夫等,都應(yīng)同心協(xié)力的來(lái)照顧產(chǎn)婦,讓產(chǎn)婦充分休息:自然生產(chǎn)者休養(yǎng)三十天,部腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)者須延長(zhǎng)休養(yǎng)的天數(shù)至四十天以上!  2、...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

剖腹產(chǎn)坐月子

    剖腹產(chǎn)術(shù)后的自我護(hù)理  1.術(shù)后加強(qiáng)自我保健,對(duì)于順利康復(fù)是很重要的?! ?.術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補(bǔ)足水分,糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚(yú)湯等半流質(zhì)食物?! ?.及早活動(dòng),是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后

科學(xué)坐月子

    產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的妊娠過(guò)程中,胎兒以及胎盤(pán)娩出以后,子宮就要有所恢復(fù),胎盤(pán)剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,也就是說(shuō)從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱“月...[繼續(xù)閱讀]

科學(xué)育兒產(chǎn)后
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