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體操 共有 3308 個詞條內(nèi)容

行進間2列橫隊變1列橫隊

    行進間常用的隊列變換動作之一??诹钍浅?列橫隊——走!動令落在右腳。做法:當聽到動令之后,前列原地踏腳兩步,后列向左跨1步,右腳取捷徑進到前列的左側(cè),隨之繼續(xù)前進。由2列橫隊前進時,必須左右應取1步間隔,以便后列插進。...[繼續(xù)閱讀]

體操

行進間1路縱隊變2路縱隊

    行進間基本隊列變換之一??诹钍浅?路縱隊——走!動令落在右腳上。做法:聽到動令后,單數(shù)原地踏2步,第3步左腳開始向前邁步前進。雙數(shù)出右腳,取捷徑進到單數(shù)右側(cè),左腳開始向前邁步前進。練習前首先1~2報數(shù)明確單雙數(shù),步伐一...[繼續(xù)閱讀]

體操

行進間2路縱隊變1路縱隊

    行進間的基本隊列變換之一??诹钍浅?路縱隊——走!動令落在右腳上。做法:當聽到動令之后,單數(shù)(左路)繼續(xù)前進,同時雙數(shù)(右路)左腳起步原地踏兩步,第3步(左腳)取捷徑向左跟進至單數(shù)后面,并隨之前進。兩路前進時各路前后距離應...[繼續(xù)閱讀]

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行進間1路縱隊轉(zhuǎn)彎成多路縱隊

    行進間基本隊形變換之一??诹钍浅伞谅房v隊向左(右)轉(zhuǎn)——走!做法:聽到動令后,前×名同時向左(右)轉(zhuǎn)走,轉(zhuǎn)向新方向后以小步行進,后面的人也和排頭一樣在同一地點上同時向左轉(zhuǎn)走,此時應指出間隔和距離。此種隊形變化往往是要做...[繼續(xù)閱讀]

體操

行進間多路縱隊轉(zhuǎn)彎成1路縱隊

    行進間基本隊形變換之一。口令是成1路縱隊向左(右)轉(zhuǎn)——走!做法:聽到動令后,前×名排頭人同時向左(右)轉(zhuǎn)走,轉(zhuǎn)向新方向后大步行進(否則隊伍密集在1個地方),后面人也和排頭一樣,在同一地點同時向左(右)轉(zhuǎn)走,依次跟排頭成1路縱隊...[繼續(xù)閱讀]

體操

繞場行進

    行進間直線行進的最基本圖形之一??诹钍抢@場行進——走!做法:沿著規(guī)定的操場或體育館邊線行進,每人走到一角(或規(guī)定點)時依次自動轉(zhuǎn)90°行進??捎米摺⑴?、跳、舞步和體操動作來進行。指揮員根據(jù)場地大小,人數(shù)和活動內(nèi)容確...[繼續(xù)閱讀]

體操

錯肩行進

    圖形直線行進間的基本隊形變換之一??诹钍菑淖?右)邊——走!做法:兩個縱隊(各1路或2路)迎面相遇時,聽到動令后,兩個隊均以本隊前進方向的左(右)邊行進,相錯右(左)肩,兩隊相隔為1步(圖1、2)。在上述基本練習的基礎(chǔ)上,還可以進行...[繼續(xù)閱讀]

體操

對角線行進

    圖形斜線行進中的基本隊形變化之一。口令是沿對角線——走!做法:1(2)路縱隊走至場地的某一角時,下達口令。排頭聽到動令后,左腳向前1步,右腳向前半步半面左轉(zhuǎn)彎面向相對一角行進,其余人跟隨排頭走。排頭走近相對一角時及時下...[繼續(xù)閱讀]

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交叉行進

    圖形斜線行進間的基本隊形變化之一。口令是交叉行進——走!做法:兩隊走近對稱的某角時,下達沿對角線行進——走的口令,兩隊排頭在場中心快相遇時下達“交叉行進——走”的口令,兩隊排頭開始通過場中心時交叉行進。行進到相...[繼續(xù)閱讀]

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蛇形行進

    圖行曲線行進間的基本隊形變化之一??诹钍浅缮咝巍?做法:1路縱隊排頭走到某一個合適地方時下達口令。聽到動令后,從排頭開始依次左后轉(zhuǎn)彎向相反方向行進,排頭走到邊線時自動再向右后轉(zhuǎn)彎行進。按此方法來回走幾次成蛇...[繼續(xù)閱讀]

體操
詞 典
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