冬天補(bǔ)身體,怎能少得了燉雞?北京友誼醫(yī)院科華鑫醫(yī)生告訴記者,雞肉里含有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,對冬季御寒強(qiáng)身很有幫助,而三黃雞又是雞肉里蛋白質(zhì)含量較高的,建議大家冬天經(jīng)...[繼續(xù)閱讀]
海量資源,盡在掌握
冬天補(bǔ)身體,怎能少得了燉雞?北京友誼醫(yī)院科華鑫醫(yī)生告訴記者,雞肉里含有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,對冬季御寒強(qiáng)身很有幫助,而三黃雞又是雞肉里蛋白質(zhì)含量較高的,建議大家冬天經(jīng)...[繼續(xù)閱讀]
推薦閱讀 由于女生理有“周期”耗血多的特點(diǎn),與血結(jié)下了不解之緣。學(xué)早就指出:“婦女以養(yǎng)血為本。”女性若不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力...[繼續(xù)閱讀]
自然界陰氣最盛,陽氣最弱,陰長陽消達(dá)到頂點(diǎn)。人體遭受寒氣冷風(fēng)侵襲,寒邪最易入腎而引起多種疾患,這時(shí)要注重溫腎抑陰護(hù)陽,以提高抗御風(fēng)寒的能力。就而言,凡溫或有補(bǔ)腎作用的食物,均在首選之列。茲舉...[繼續(xù)閱讀]
青春痘主要與內(nèi)分泌因素有關(guān),在看來,還與個(gè)人體質(zhì)有密切關(guān)系,多屬于肺胃濕熱較盛,過食辛辣刺激、煎炸油膩之品,或嗜食甜食均可助濕生熱,的確可促使痘痘產(chǎn)生或使之加重。但如果按照“無糖少油”給孩子安排...[繼續(xù)閱讀]
原料:白胡椒,味辛、溫。入胃、大腸經(jīng)。含胡椒堿、胡椒脂堿和揮發(fā)油等。功能溫中散寒,醒脾開胃。《本草綱目》認(rèn)為它“暖,除寒濕反胃,虛脹冷積,陰毒”。《唐本草》說它“主下氣,溫中,去痰,除臟...[繼續(xù)閱讀]
我們每個(gè)人體內(nèi)都有毒素嗎?很多身體問題就是毒素引發(fā)的嗎?面對排毒的風(fēng)潮和疑問,是如何作為的?中醫(yī)認(rèn)為五臟之內(nèi)都可能留存毒素,堆積了毒素的臟器會(huì)在身體表面留下蛛絲馬跡?,F(xiàn)在就讓我們學(xué)習(xí)如何找到毒素的藏身之...[繼續(xù)閱讀]
導(dǎo)讀:飲食是我們身體能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié),可是一旦攝取了不好的就會(huì)影響整個(gè)身體的狀況。的飲食習(xí)慣會(huì)為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,為我們的健康添磚加瓦。中醫(yī)提醒冬季養(yǎng)...[繼續(xù)閱讀]
原料:杏仁10克、粳米100克。 做法:先將杏仁研成粉末狀,待粳米煮稠后,放入杏仁粉再繼續(xù)煮沸即成。早晚服用,隔日1次。 功效:杏仁具有增強(qiáng)記憶、減輕失眠、潤白肌...[繼續(xù)閱讀]
推薦閱讀 蘆薈鮮汁的特殊功效及用途 ※補(bǔ)水、礦物質(zhì)和木質(zhì)素,滲透極強(qiáng),如海綿吸水般直達(dá)最深層,直接補(bǔ)充皮膚所需水分,是無可替代的皮膚補(bǔ)水產(chǎn)品?! ?,可直接被皮膚吸收,分解和轉(zhuǎn)換色素沉積...[繼續(xù)閱讀]
想把胡蘿卜的功效發(fā)揮到極致,就要盡最大可能地增加β—胡蘿卜素的攝入。熟吃胡蘿卜,并且在烹飪時(shí)接觸到油脂,才能達(dá)到這樣的效果。而生吃則會(huì)浪費(fèi),更不建議榨汁,這樣會(huì)浪費(fèi)有益的膳食纖維。 在眾多吃法...[繼續(xù)閱讀]