張維廣說，各種富含可溶性食用纖維的食品，可延緩食物的吸收，降低餐后高血糖，每日食物中纖維素的含量不少于40%為宜，提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗谷類、含糖成分低的水果等。 推薦閱讀 　　內(nèi)蒙古赤...[繼續(xù)閱讀]

    就醫(yī)購藥網(wǎng)為你介紹促進(jìn)脂肪類食物消化　開胃藥大山楂丸 　　大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進(jìn)胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進(jìn)脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及B，神曲...[繼續(xù)閱讀]

    隨著科學(xué)知識的普及，糙米已越來越受到人們的重視和喜愛，并被視為“文明病”的克星，一股食用糙米熱潮正在逐步形成。 推薦閱讀 　　隨著營養(yǎng)科學(xué)知識的普及，糙米已越來越受到人們的重視和喜愛，并被視為“...[繼續(xù)閱讀]

    　　導(dǎo)讀：夏季飲食要注意各個方面。這個季節(jié)更容易滋生很多的疾病，所以我們要注意飲食的各個方面，了解不同食物的特征，選擇適合自己的食物。我們更要了解那些食物的。 　　春天的結(jié)束預(yù)示著夏天的來臨，夏天的來臨...[繼續(xù)閱讀]

    葉黃素和玉米黃質(zhì)憑借其強(qiáng)大的抗氧化作用，可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，保持黃斑的。但需要注意的是：只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質(zhì)，而白玉米中卻沒有。所以，出租車司機(jī)、中小學(xué)生、編輯、作家等經(jīng)常用眼...[繼續(xù)閱讀]

    衛(wèi)生部近期公布的一份報告表明，人體維生素和礦物質(zhì)缺乏主要包括缺碘、缺維生素A和缺鐵。缺鐵引起的疾病最常見的就是缺鐵性貧血，它會降低人體免疫系統(tǒng)，使人乏力、頭暈、智力下降，尤其影響兒童的生長發(fā)育。 推薦閱...[繼續(xù)閱讀]

    ,Photoshop巧繪清甜解暑大西瓜 Photoshop巧繪清甜解暑大西瓜　　炎炎夏日，我們用Photoshop來繪一個清甜可口的大西瓜解解暑吧！最終效果：　　一、瓜皮的制作　　1、新建一文檔，并新建一層，用橢圓選區(qū)工具畫一個橢圓?！　?..[繼續(xù)閱讀]

    繼大蒜之后，生姜價格的快速上漲也牽動了各方神經(jīng)。山東網(wǎng)濱州訊（記者姬連慶實習(xí)記者李曉東）當(dāng)市民正在為市場上居高不下的大蒜價格而驚嘆的時候，生姜也悄悄進(jìn)入快速漲價的行列。從年初時的每斤不到一元的價格，到現(xiàn)...[繼續(xù)閱讀]

    全球醫(yī)院網(wǎng)　　 推薦閱讀 2010-07-07全球醫(yī)院網(wǎng)　　　　夏天很容易疲勞，為了預(yù)防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在上也應(yīng)多吃些堿性食物和...[繼續(xù)閱讀]

    肥胖率高讓美國人頭疼不已，各種各樣的餐也是層出不窮。其中美國一名注冊師設(shè)計的花生醬餐，就是利用這種美國人最喜愛的食物來達(dá)到減肥的目的，受到了廣泛歡迎。 推薦閱讀 　　肥胖率高讓美國人頭疼不已，各...[繼續(xù)閱讀]